Massage Détente
1h10 - 70 €
Qu'est ce que c'est :
Il est appelé aussi massage Esalen, du nom de l’institut de Big Sur situé en Californie où cette technique a vu le jour. Des chercheurs professionnels développaient alors des groupes de thérapie dans lesquels étaient mis en avant le développement personnel, au travers de la connexion entre le corps et l’esprit pour traiter les troubles émotionnels.
Aujourd’hui, la technique du massage Californien fait partie des plus prisées dans les spas et les centres de bien-être. Ce massage est considéré comme LE soin relaxant par excellence.
Ce massage se caractérise par de longs mouvements lents, doux et enveloppants. On masse tout le corps avec différentes techniques telles que l’effleurage, la pression, le pétrissage…
C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel, la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement total, d’abandon de soi, jusqu’à l’endormissement parfois.
Les Bienfaits
- Détente profonde
- Relâchement des tensions musculaire et nerveuses
- Amélioration de la circulation sanguine
- Idéal pour les personnes stressées
- Soulage les maladies arthritiques et les fibromyalgies
Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique, il a une visée de détente, relaxation.
Les contre - indications
- Phlébite
- Femme enceinte
- Problèmes cardiaques (avis médical)
- Cancer (avis médical recommandé)
- Fièvre